Разве мята при беременности может быть вредна? Очень многие женщины в положении задаются этим вопросом. Мы привыкли к тому, что растение обладает полезными свойствами и приятным вкусом – и не ограничиваем употребление свежих или сушеных листочков.
Однако, мята во время беременности – не всегда хорошая идея. Прежде всего из-за того, что это лекарственное средство – пусть и природное. Любой врач подтвердит, что использование лекарств во время вынашивания ребенка следует строго ограничить. Если вы не знаете, можно ли мяту при беременности и сомневаетесь в пользе данного растения – читайте наш обзор, мы постарались собрать ответы на самые распространенные вопросы.
Рекомендации к применению
Некоторые гинекологи рекомендуют принимать чай с мятой при беременности, другие строго ограничивают пациентку. Окончательное решение врача базируется на особенностях течения гестации.
Мы приведем общие рекомендации к применению:
- Мята при беременности на ранних сроках позволяет снять симптомы токсикоза, убрать усталость и избавиться от упадка сил;
- Чай с мятой при беременности на поздних сроках позволяет вылечить простуду, снять боль в горле без лечения медикаментами;
- Помогает расширить сосуды и снять обострение тромбофлембита, понижает артериальное давление;
- Убирает боль и тяжесть в желудке, спасает от тошноты и метеоризма;
- Улучшает общее состояние нервной системы;
- Стимулирует метаболизм;
- Улучшает состояние волос и кожи.
А можно ли мяту беременным в 1 триместре или стоит воздержаться? Многие доктора сходятся в том, что слабые отвары помогут справиться со стрессом, возникающим в начале гестации – только избегайте крепкого, крутого заваривания.
Если растение обладает огромным количеством полезных свойств, почему же тогда возникает вопрос, можно или нет мяту при беременности? Это все связано с тем, что пряность содержит большое количество фитоэстрогенов, которые могут негативно влиять на гестацию.
Однако, большинство гинекологов уверены, что отрицательный эффект может появиться только в случае бесконтрольного приема мятосодержащих препаратов внутрь и наружно. Использование мяты при беременности в качестве специи в блюдах или добавки к чаю не нанесет вреда организму женщины и плоду. Мы помогли вам понять, можно ли мяту беременным или нет – давайте разбираться в отрицательных свойствах травы.
Обязательно посмотрите видео, в котором рассказывается о всех свойствах этого растения:
Мнение эксперта:
Мята при беременности вызывает много вопросов у будущих мам. Эксперты утверждают, что употребление чая с мятой в умеренных количествах, как правило, безопасно для беременных женщин. Однако следует обратить внимание на то, что exсессивное употребление мяты может вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта и ухудшить рефлюкс. Поэтому рекомендуется употреблять мятный чай в разумных количествах и, в случае каких-либо сомнений, проконсультироваться с врачом.
Противопоказания
Разбираясь в вопросе, можно ли при беременности чай с мятой, очень важно изучить противопоказания.
Перечная мята для беременных не рекомендуется к употреблениюпри наличии следующих признаков:
- Наличие непереносимости ментола;
- Варикозное расширение вен;
- Гипертонус матки;
- Гипотензия;
- Угроза выкидыша;
- Болезни печени и почек;
- Тошнота, не связанная с токсикозом.
Обратите внимание, если вы обнаружили один из следующих симптомов, следует немедленно прекратить употребление и обратиться за срочной помощью врача:
- Замедление сердцебиения;
- Сильная тошнота и рвота;
- Появление колик;
- Головокружения.
Еще раз отметим, что точный ответ на вопрос, можно ли пить чай с мятой при беременности, даст только наблюдающий вас врач. Перед употреблением обязательно обратитесь к специалисту – доктор, на основании индивидуальных особенностей организма и текущей недели, даст нужные рекомендации и поможет подобрать дозировку и режим приема.
Стало ясно, почему беременным нельзя мяту в некоторых случаях. Если же доктор разрешил умеренное употребление лекарственного растения, стоит разобраться, как сделать это правильно.
Интересные факты
-
Мята при беременности может быть безопасной в умеренных количествах. Исследования показали, что употребление до 1 чашки чая с мятой в день не оказывает негативного влияния на беременность. Однако следует избегать чрезмерного употребления мяты, так как это может привести к побочным эффектам, таким как тошнота, рвота и диарея.
-
Мята может помочь облегчить некоторые симптомы беременности, такие как утренняя тошнота и рвота. Ментол, содержащийся в мяте, обладает успокаивающим и противовоспалительным действием, которое может помочь уменьшить тошноту и рвоту.
-
Мята может также помочь улучшить пищеварение и уменьшить вздутие живота, которые являются распространенными проблемами во время беременности. Ментол в мяте может помочь расслабить мышцы желудочно-кишечного тракта и улучшить перистальтику кишечника, что может привести к уменьшению вздутия живота и запоров.
Опыт других людей
Мнения о безопасности употребления мятного чая во время беременности расходятся. Некоторые люди утверждают, что употребление мяты в небольших количествах безопасно, так как она может помочь справиться с тошнотой и расстройствами желудка, распространенными во время беременности. Однако другие считают, что мята может вызвать преждевременные схватки и повлиять на уровень гормонов. Перед употреблением мятного чая во время беременности рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.
Употребление
Зачастую мята заменяет синтетические медицинские препараты и позволяет избавиться от определенных симптомов без вреда для беременности. Специалисты советуют употреблять листья с осторожностью и назначают следующие виды использования:
- Слабо заваренный чай;
- Свежие листья для пережевывания;
- Настои для полоскания, приема внутрь или внешнего использования;
- Эфирное масло для ароматерапии;
- Мятные леденцы от боли в горле или для расширения сосудов.
Мятный настой используется:
- От простуды.Столовая ложка сушеных листьев запаривается стаканом кипятка. Настаивайте 15-20 минут и понемногу пейте в течение дня;
- При головной боли. Половину столовой ложки листьев (сухих) заливаются 0,5 спирта и настаиваются на протяжении двух недель. Настойка втирается в виски дважды в день. Кстати, спиртовой настой можно купить в аптеке;
- При расстройстве желудка и для полоскания рта при стоматите.Две столовые ложки сухих листочков заливаются 200 мл кипятка и настаиваются 2-3 часа. Пейте по 20-30 мл с каждым приемом пищи или полощите ротовую полость 2-3 раза в день.
Чашечка вкусного ароматного чая помогает расслабиться и привести организм в тонус. Выбирайте любой способ приготовления:
Читайте также:
- Положите в кружку с кипятком свежую веточку и настаивайте 10 минут. Влейте немного жидкости в обычный черный или зеленый чай, при желании добавьте молоко или лимон;
- Возьмите чайную ложку сушеных листочков, залейте 0,5 л кипятка и добавьте немного меда;
- Смешайте понемногу мелиссы, ромашки и мяты в чайной ложке, переложите смесь в чайничек для заваривания и залейте кипяток.
Напомним, решить можно пить мяту при беременности или нельзя, может только доктор! Применение любого описанного выше средства производится только согласно указаниям специалиста.
Разобрались в сложном вопросе, можно ли беременным чай с мятой или же стоит воздержаться от кружечки ароматного напитка. Читайте нашу статью, узнавайте новую и интересную информацию и не забывайте строго контролировать употребление любого лекарственного средства.
Частые вопросы
Можно ли беременным пить чай с мятой?
Беременность В период беременности и лактации употреблять мяту врачи не рекомендуют.
Почему нельзя мяту при беременности?
Содержащиеся в растении вещества могут не только помогать, но и наносить вред организму женщины во время беременности. Так эстрогены, которые входят в состав мяты, в редких случаях приводят к преждевременным родам.
Чем полезна мята беременным?
Главное про мятный настой во время беременности: Снижение тошноты: поможет уменьшить тошноту — мятное масло оказывает успокаивающее воздействие на желудок. Расслабляющее действие: обладает расслабляющими эффектами, что актуально при бессонице, стрессе и повышенной раздражительности.
Какой чай нельзя пить при беременности?
Такие травы, как пижма, зверобой, алоэ, анис, водяной перец, гвоздика, змеевик, календула, клевер, полынь, сенна, могут спровоцировать выкидыш. Не рекомендуется делать косметологические процедуры. От мезотерапии, инъекций ботокса фотоэпиляции лучше отказаться, эффект может быть непредсказуемым.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед употреблением чая с мятой во время беременности, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом. Он сможет оценить возможные риски и принять решение на основе вашего индивидуального состояния.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Если ваш врач разрешил употребление мяты в виде чая, убедитесь, что вы выбираете натуральный продукт без добавления искусственных ароматизаторов или других вредных веществ.
СОВЕТ №3
Не употребляйте большие количества мятного чая, так как это может вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта. Следите за своими ощущениями и реакцией организма.
