Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания растения

Одна из самых известных и распространенных трав – мята перечная, лечебные свойства и противопоказания растения мы рассмотрим в этой статье. Внимательно изучите представленную информацию, чтобы знать, насколько полезна лечебная трава, когда стоит употреблять листья, расскажем о противопоказаниях.

Полезные свойства

Чем полезна мята для организма человека, почему ее так активно используют на протяжении множества лет? Секрет кроется в составе – лечебное растение содержит огромное количество полезных элементов. Мы подробно рассмотрим полезные свойства и противопоказания мяты перечной, и начнем с положительных качеств.

Отмечено огромное количество достоинств растения – полезные свойства мяты перечной поражают:

  • Мочегонное;
  • Болеутоляющее;
  • Сосудорасширяющее;
  • Улучшает функционирование ЖКТ;
  • Помогает при простуде и гриппе;
  • Является прекрасным профилактическим средством от простуды;
  • Избавляет от метеоризма;
  • Способствует снижению веса;
  • Помогает бороться с тошнотой;
  • Лечит заболевания дыхательной системы;
  • Помогает смягчить симптомы бронхита и астмы;
  • Используется для снижения давления при гипертонии;
  • Лечит головную боль;
  • Благотворно влияет на нервную систему;
  • Помогает избавиться от стресса и расслабляет, снимает усталость;
  • Улучшает качество сна;
  • Освежает ротовую полость;
  • Помогает при заживлении ушибов и ран;
  • Снимает зуд кожных покровов;
  • Улучшает состояние волос и кожи.

Это конечно же не полный список, чем полезна перечная мята, но как нам кажется, из него уже можно сделать неплохой вывод!

Теперь давайте поговорим о доступных рецептах? А также, обязательно чуть ниже рассмотрим и противопоказания лечебного растения, так что обязательно оставайтесь с нами и продолжайте читать.

Мнение эксперта:

Мята перечная, известная также как мята, обладает множеством лечебных свойств. Эксперты отмечают ее способность снимать симптомы расстройства желудка, уменьшать головные боли и снимать стресс. Благодаря содержанию ментола мята обладает охлаждающим эффектом, который помогает при заложенности носа и кашле. Однако, следует помнить, что употребление мяты может вызвать раздражение слизистой оболочки желудка у некоторых людей. Поэтому перед применением мяты в медицинских целях, рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

МЯТА ПЕРЕЧНАЯ ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМЯТА ПЕРЕЧНАЯ ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Рецепты отваров с мятой

Теперь, когда вы знаете для чего полезна сушеная мята и свежие листья – поговорим о несколько полезных рецептов приготовления отвара или чая, которые пригодятся вам в повседневной жизни.

Лечебный чай

Чтобы приготовить вкусный и полезный лечебный чай:

  • Залейте кипятком несколько свежих перечных листочков или пару ложек сушеных;
  • Добавьте чайный пакетик (или листовой чай);
  • Подержите в кипятке палочку корицы несколько минут, выжмите пару капель лимонного сока (по вкусу).

Лечебные свойства мяты перечной очень широки – этот чай можно пить:

  • При бессоннице;
  • От головных болей и раздражительности;
  • Чтобы тонизировать организм.

Лечебный отвар

Можно сделать простейший лечебный отвар:

  • Полстакана сушеных или свежих листьев;
  • 500 мл кипятка.

Дайте жидкости настояться.

Интересные факты

  1. Мята перечная обладает мощными антиоксидантными свойствами, которые помогают защитить клетки от повреждения свободными радикалами. Это может снизить риск развития хронических заболеваний, таких как рак, сердечные заболевания и болезнь Альцгеймера.
  2. Мята перечная может помочь облегчить симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК), такие как боль в животе, вздутие живота и диарея. Она также может помочь уменьшить тошноту и рвоту.
  3. Мята перечная может помочь улучшить когнитивные функции, такие как память и внимание. Она также может помочь уменьшить стресс и тревогу.

Применение отвара из растения

Применение в народной медицине допускает использование:

  • Для полоскания при стоматите;
  • Для лечения проблем с пищеварительным трактом;
  • Для мытья волос – они станут крепче и шелковистее;
  • В качестве компресса для лица – помогает разгладить кожу и улучшить цвет лица.

Перечная мята и
мелисса
(о ней вы можете прочитать подробнее в другой статье) обладают лечебными свойствами при простудных заболеваниях:

  • Смешайте свежие листочки и заварите их кипятком;
  • Добавьте дольку лимона;
  • Пейте отвар трижды в день.

Опыт других людей

Мята перечная – одно из самых популярных лекарственных растений, о котором говорят много хорошего. Люди отмечают ее прекрасные лечебные свойства, такие как облегчение пищеварения, снятие болей при головной боли, а также успокоение нервной системы. Однако, стоит помнить, что употребление мяты перечной может быть противопоказано при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта и беременности. Поэтому перед применением этого растения как лекарственного средства, важно проконсультироваться с врачом.

Масло перечной мяты: применение и свойства

Выше мы рассказали, что лечит мята перечная – однако использовать лечебную траву можно не только в виде отвара или чая. Специальное эфирное масло, которое можно купить в магазине или аптеке, применяется следующим образом:

  • Нанести пару капель на виски и помассировать для избавления от головной боли;
  • Несколько капель на деснах помогут снять зубную боль;
  • Налейте немного на ватный диск и положите в изголовье кровати – сон станет крепче, а настроение – лучше;
  • Точечно нанесите капли на угревую сыпь – уже к утру прыщики подсохнут и начнут проходить.

Растение активно используется в кулинарии – листочки добавляют в напитки (в том числе алкогольные) и десерты, чтобы оттенить вкус других ингредиентов и добавить свежести и пряности.

Обязательно посмотрите видео, где рассказывается, как с помощью этого чудо-масла отрастить длинные и здоровые волосы

Полезные свойства и противопоказания мяты перечной очень важно знать – внутреннее и наружное использование требует внимательного подхода.

Возможный вред

Мы обещали, что из нашего обзора вы узнаете, чем вредна и полезна мята. Перейдем к отрицательным свойствам растения – как и любое лекарство, оно обладает рядом противопоказаний, которые необходимо учитывать.

Стоит ограничить употребление при наличии следующих противопоказаний:

  • Пониженное давление и диагностированная гипотония;
  • Беременность и период лактации, обязательно консультируйтесь с врачом при желании употреблять
    мяту при беременности
    ;
  • Ранний возраст;
  • Аллергические реакции и индивидуальная непереносимость ментола;
  • Наличие варикозного расширения вен;
  • Изжога;
  • Повышенная кислотность желудка;
  • Желчекаменная болезнь.

Советуем внимательно изучить вред и пользу мяты для здоровья – прочтите о таких особенностях:

  • С аккуратностью натирайте виски эфирным маслом – большое количество жидкости может оставить ожог. Масло не используется для смазывания носовых ходов;
  • При наличии диагностированных проблем с фертильностью, стоит воздержаться от употребления напитков на основе растения;
  • Не стоит принимать лекарственное средство перед тем, как сесть за руль – оно способно вызвать сонливость и замедленность реакций;
  • Бытует мнение, что трава может вызвать проблемы с потенцией – поэтому важно соблюдать меру внутреннего приема.

Мы подробно разобрали лечебные свойства и противопоказания травы мята перечная. Если у вас возникли малейшие сомнения в целесообразности употребления – настоятельно рекомендуем обратиться к специалисту. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом о возможности использования и дозировке лекарственного средства.

Из нашего обзоры вы смогли узнать полезные свойства и противопоказания листьев мяты перечной. Теперь, когда вы вооружены важной информацией, можете выбрать подходящий рецепт и улучшить состояние организма с помощью ароматного растения.

Частые вопросы

Кому противопоказана мята перечная?

Однако, как любое лекарственное растение, мята перечная имеет свои противопоказания. Ее не стоит принимать в следующих случаях: Индивидуальная непереносимость. Кормление грудью – ментол, который содержится в листьях, снижает выработку молока.

Какие болезни лечит мята перечная?

Его применяют при тошноте, рвоте и диарее, связанных с воспалением и сопровождающихся болезненными ощущениями. В народной медицине мятный настой принимают, чтобы справиться с изжогой и повышенной кислотностью желудочного сока, а при заболеваниях желчного пузыря и печени его пьют в качестве желчегонного средства.

Какие части мяты используют?

Для изготовления лекарственных препаратов используют траву и листья мяты. Сырье в виде сушеной или свежей травы представляет собой источник ценного эфирного масла. На основе мятных листьев готовят отвары, настойки, чаи.

Почему нельзя пить чай с мятой на ночь?

Диетологи не советуют пить мяту на ночь, так как ментол в ее составе не дает мышечному кольцу между пищеводом и желудком плотно закрыться, что чревато утренней изжогой.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед использованием мяты перечной в лечебных целях обязательно проконсультируйтесь с врачом или фитотерапевтом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете лекарства.

СОВЕТ №2

При использовании мяты перечной в кулинарии или для приготовления напитков, убедитесь, что растение было выращено без применения пестицидов и других химических веществ.

СОВЕТ №3

Не злоупотребляйте употреблением мяты перечной, так как большие дозы могут вызвать раздражение слизистой оболочки желудка и привести к неприятным ощущениям.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации