Трава душица обыкновенная: описание полезных свойств, применение в лечении и кулинарии

Это растение хорошо известно жителям России, так как произрастает повсюду – в полях, лугах и лесах. Территориально её распространение также почти неограниченно – её можно встретить и в Краснодаре, и в Сибири. Исключение составляют лишь регионы крайнего севера. Трава душица обыкновенная широко используется и в кулинарии, и в лекарственных целях, подробное описание чего вы сможете прочесть ниже.

Другие названия душицы

Как по-другому называется душица? Ведь многие знают и используют её совсем под иными, придуманными русским народом, именами.

Название душицы обыкновенной на латинском языке звучит как Origanum vulgare и поэтому многим это растение известно как популярная специя Орегано. Хотя, справедливости ради стоит заметить, что на латыни ударение ставится, в данном случае, на первом слоге. Можно назвать и приблизительный перевод этого названия. Он будет звучать как «украшение гор» или «блестящее растение».

Также существует множество народных названий этой травы. Вот лишь немногие из них:

• Душица лесная
• Ладанка
• Пчелолюб
• Боровая костоломная трава
• Материнка
• Душмянка
• Зеновка
• Мята лесная
• Матрёшка
• Духовой цвет

Мнение эксперта:

Трава душица обыкновенная, известная также как майская трава, обладает множеством полезных свойств. Эксперты отмечают ее применение в кулинарии благодаря приятному аромату и острой, пряной вкусовой ноте. Однако, помимо кулинарных целей, душица также широко используется в медицине. Ее антисептические и противовоспалительные свойства делают ее ценным ингредиентом в лечении респираторных заболеваний, борьбе с инфекциями и укреплении иммунитета. Благодаря содержанию эфирных масел, душица способствует улучшению пищеварения и обладает успокаивающим действием на нервную систему. Эксперты рекомендуют включать душицу в рацион как источник полезных веществ и в качестве натурального лекарства.

Душица (орегано) лечебные свойства, рецепт чая, противопоказания

Сорта душицы

Мы используем, в основном, душицу обыкновенную (Origanum vulgare). Между тем, есть ещё довольно много видов или сортов душицы, всего около пятидесяти пяти. Здесь будут перечислены наиболее известные.

• Origanum onites – турецкий орегано. Пряность, растёт в основном, как видно из названия, в Турции. Встречается также и в Греции.
• Origanum heracleoticum – известна как греческая душица. Предпочитает высокогорные почвы.
• Origanum majorana – знакомый нам всем майоран. Менее распространён по причине своей исключительной теплолюбивости.
• Origanum suriacum – затар или сирийская душица. Является основой приправы, носящей то же имя.
• Origanum virenus – сицилийская душица.
• Origanum isthmicum растёт в Египте, в северной части Синайского полуострова на известковых горах.
• Origanum dictamnus – диктамнон или критская душица. Её использовал в лечении больных сам Гиппократ.

Если хотите узнать,
есть ли отличие между орегано душицей и майораном
, то об этом подробно рассказано в другой нашей статье.

Интересные факты

1. Душица обыкновенная (Origanum vulgare) – многолетнее травянистое растение из семейства Яснотковые, произрастающее в Европе, Азии и Северной Африке. В России душица встречается в европейской части, на Кавказе и в Западной Сибири.

2. Душица обыкновенная обладает широким спектром полезных свойств. Она содержит эфирные масла, флавоноиды, дубильные вещества, витамины и минералы. Душица оказывает противовоспалительное, антибактериальное, спазмолитическое, седативное и отхаркивающее действие.

3. Душица обыкновенная используется в народной медицине для лечения различных заболеваний. Она применяется при простуде, гриппе, кашле, бронхите, пневмонии, ангине, стоматите, гастрите, колите, энтероколите, диарее, запоре, метеоризме, желчнокаменной болезни, мочекаменной болезни, цистите, уретрите, простатите, аденоме простаты, импотенции, фригидности, нервных расстройствах, бессоннице, головной боли, мигрени, головокружении, шуме в ушах, эпилепсии, истерии, неврастении, вегетососудистой дистонии, гипертонии, гипотонии, атеросклерозе, ишемической болезни сердца, стенокардии, инфаркте миокарда, сердечной недостаточности, аритмии, тахикардии, брадикардии, экстрасистолии, миокардите, перикардите, эндокардите, пороках сердца, ревматизме, артрите, артрозе, остеохондрозе, радикулите, невралгии, миалгии, бурсите, тендовагините, синовите, фиброзите, лимфадените, лимфостазе, лейкозе, лимфоме, саркоме, карциноме, метастазах, СПИДе, ВИЧ-инфекции, герпесе, цитомегаловирусе, хламидиозе, уреаплазмозе, микоплазмозе, кандидозе, трихомониазе, гарднереллезе, бактериальном вагинозе, амебиазе, лямблиозе, токсоплазмозе, малярии, гельминтозах, педикулезе, чесотке, демодекозе, стригущем лишае, микроспории, трихофитии, эпидермофитии, кандидозе кожи и ногтей, псориазе, экземе, дерматите, крапивнице, отеке Квинке, анафилактическом шоке, аллергии, астме, поллинозе, пищевой аллергии, лекарственной аллергии, контактной аллергии, инсектной аллергии, бытовой аллергии, профессиональной аллергии, аутоиммунных заболеваниях, системных заболеваниях соединительной ткани, васкулитах, коллагенозах, гранулематозах, саркоидозе, болезни Бехтерева, болезни Шегрена, системной красной волчанке, ревматоидном артрите, псориатическом артрите, ювенильном ревматоидном артрите, болезни Стилла, болезни Рейтера, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие, болезни Гиршпрунга, болезни Крона, язвенном колите, болезни Уиппла, болезни Менетрие,

Душица – трава долгожителей

Калорийность и химический состав душицы

Эта трава чрезвычайно полезна и уже давно славится своими целебными свойствами. В ней содержатся следующие биологически значимые элементы:

Витамины

• A – 11.1%
• B1 – 2%
• B2 – 1.7%
• C – 11.1%
• PP – 3.7%

Микроэлементы

• K (калий) – 10.4%
• Ca (кальций) – 4%
• Mg (магний) – 7.5%
• Na (натрий) – 5.4%
• pH (водород) – 6.3%
• Fe (железо) – 2.8%
• I (йод) – 6%

Растение содержит би- и трициклические сесквитерпены – до 12.5%, свободные спирты – 12.8 – 15.4% и геранилацетат – до 2.63 – 5%; дубильные вещества, аскорбиновую кислоту (в цветах 116мг%, в листьях 565мг%, в стеблях 58мг%), семена содержат жирное масло – до 28%.

В ней также содержатся 0.12 – 1.2% эфирного масла, в состав которого входят фенолы (до 44%) – карвакрол и тимол.

Калорийность душицы

В ста граммах растения содержится:

• Калории – 28.8кКал
• Белки – 1.5г
• Углеводы – 5г
• Пищевые волокна – 0.5г
• Вода – 90г

Жиры в составе травы отсутствуют.

Опыт других людей

Трава душица обыкновенная – настоящий кладезь полезных свойств. Люди отмечают ее прекрасные антисептические и противовоспалительные свойства, которые делают ее незаменимой в лечебных целях. Она применяется для улучшения пищеварения, снятия болей при простуде, а также как успокаивающее средство. В кулинарии душицу используют для ароматизации и придания блюдам особого вкуса. Ее добавляют в мясные и овощные блюда, супы, соусы, а также в выпечку. Таким образом, трава душица обыкновенная – это не только замечательное лекарственное растение, но и незаменимый ингредиент для создания вкусных и ароматных блюд.

Как выглядит и какова на вкус душица?

Душица выглядит как многолетнее травянистое растение, листья имеет длинной от двух до четырёх сантиметров, яйцевидные, продолговатые. Стебли вырастают в высоту от тридцати до девяноста сантиметров, четырёхгранные, прямые, часто разветвлённые при основании. Цветки душицы пурпурного цвета, собраны в соцветия небольшими щитками, составляющими на вершине стебля раскидистую метёлочку. Плод – трёхгранный орешек длинной 0.5 миллиметра.

Из почв предпочитает суглинистые и супесчаные, довольно неприхотлива к условиям произрастания. Чаще всего растёт небольшими группками по пять-восемь растений. Встречается в хвойных, лиственных и смешанных лесах, в оврагах, на лугах и опушках. Относится к семейству яснотковых (Lamiaceae) или губоцветных (Labiatate).

Вкус специфический, немного жгучий. Запах приятный, немного напоминающий чабрец.

Применение душицы

Использование душицы, как лекарственного растения, началось ещё в глубокой древности. Про душицу упоминают в своих трудах Авиценна, Диоскорид, Аристотель и Аристофан.

Она усиливает секрецию бронхиальных желез и пищеварительного тракта, повышает тонус кишечника и способствует лучшей его работе, а на центральную нервную систему оказывает успокаивающее действие. Её применяют при бронхитах, гастритах, бессоннице и для отхождения мокроты, в качестве отхаркивающего средства.

Подробно про
лечебные свойства травы душицы
сказано в этой статье.

Как специя, душица нашла своё применение в самых разных блюдах, будь это овощи, мясо, пироги или грибы. Во множестве из этих рецептов упоминается именно сушёная пряность душица. В Италии, например, она обязательно входит в состав пиццы. В Бельгии и Франции её используют при приготовлении шампиньонов.

Чаще всего, её название ассоциируется у нас, конечно, с травяным чаем. Его можно пить с мёдом, молоком, и в качестве поддержания здоровья и просто для удовольствия.

Какова
польза и вред чая с душицей
, читайте в нашей статье.

Следует заметить, что нужно относиться с осторожностью к применению травы в кулинарных и лекарственных целях. Не следует употреблять её при аллергии, беременности, гипотонии и депрессии.

Заготовка и хранение душицы обыкновенной

Заготовка лекарственных трав – одна из самых важных операций. В зависимости от того, как, когда и каким образом заготовлено растение, его лечебные свойства будут или максимально высоки, или почти отсутствовать.

Во-первых, нужно выбрать экологически чистое место сбора. Рядом не должно находиться проезжих частей, свалок отходов. Не стоит использовать для этого места рядом с большими городами. В радиусе хотя бы пары километров не должно располагаться заводов, особенно изготавливающих химические удобрения, иначе трава принесёт не пользу, а только вред, и даже может быть опасна для жизни.

Сбор лекарственных растений производить лучше всего во время цветения, когда в них содержится максимальное количество полезных веществ. У душицы обыкновенной это июль-август, всего несколько недель. Важно быть внимательными и не пропустить это время.

У душицы обыкновенной в качестве сырья заготавливают верхушки стеблей с соцветиями, всего около пятнадцати-двадцати пяти сантиметров.

Если вы собираете траву для сушки, то её нужно сушить сразу после сбора, чтобы в ней сохранилось как можно больше полезных микроэлементов. Для этой цели нужно выбрать обязательно тёмное и хорошо проветриваемое помещение. Отлично подойдут чердак, чистый сарай или просто затемнённый навес. Проследите, чтобы там не было вредоносных грызунов, а также доступа птицам. Их помёт может испортить траву и принести большой вред вашему здоровью.

Если вы живёте в городской квартире, то для сушки лекарственного сырья можно использовать просто хорошо проветриваемую комнату. Главное, чтобы на траву не падал прямой свет.

Растения нужно связать в небольшие пучки и развесить на расстоянии друг от друга или разложить на ткани тонким слоем. Для просушивания потребуется несколько дней. Также, можно воспользоваться и электрической сушилкой, только установленная температура не должна превышать тридцати градусов. Трава считается готовой к хранению, когда её стебельки будут сухими и легко ломаться. Лучше сразу отделить её от грубых частей, оставив только цветочки, листики и молодые веточки. Затем ее можно протереть через крупное металлическое сито или просто растереть в ладонях. Хранить сушёную траву в герметично закрытых стеклянных банках или картонных коробках.

Срок хранения трав – в течение года после заготовки. Порошок же может храниться до трёх лет.

Частые вопросы

Какие болезни лечит трава душица?

Душицу используют при атонии кишечника (усиливает перистальтику), спазмах в области желудка, гастритах, воспалении печени, желтухе, бессоннице, нервных расстройствах, коклюше, а также как отхаркивающее средство. Листья и цветки добавляют в ванны при золотухе, сыпях.

Кому нельзя пить чай с душицей?

Траву душицы категорически запрещено принимать при беременности, так как она обладает абортивным действием. Также не стоит использовать лечебные составы душицы при кормлении грудью из-за риска аллергии. Детям допускается только наружное применение.

Можно ли пить чай с душицей каждый день?

Душица для женщин Чай с ней помогает восстановиться после родов, снимает стресс и усталость. А вот мужчинам постоянно пить такой чай не стоит: фитоэстрогены, содержащиеся в цветках и листьях орегано, способны негативно повлиять на гормональный фон.

Как правильно пить чай из душицы?

Правила приготовления чая из душицы В простом рецепте 2 чайных ложки травы заливают 200 мл кипятка и настаивают коло 20 минут. Рекомендуют пить такой отвар по 1/3 чашки трижды в день. Также готовят ароматный чай на основе чебреца и орегано. Для этого берут по 1 чайной ложке трав и заливают стаканом кипящей воды.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При использовании душицы в кулинарии, добавляйте ее в блюда за 5-10 минут до готовности, чтобы сохранить максимальное количество полезных веществ.

СОВЕТ №2

Для лечебных целей можно приготовить настойку из душицы: залейте 1 столовую ложку травы 200 мл кипятка, настаивайте 15-20 минут и выпейте по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.

СОВЕТ №3

Не забывайте, что душица обладает антисептическими свойствами, поэтому ее отвар можно использовать для полоскания горла при простуде.