Можно ли пить мелиссу при беременности и в период лактации?

Можно ли пить мелиссу при беременности на ранних сроках?

Употребление лимонной мяты во время беременности и лактации врачами не запрещено. Ни один специалист против мелиссы не выступает. Но при этом стоит не злоупотреблять этим продуктом: противопоказания есть и у лечебных трав.
Лечебные свойства и противопоказания мелиссы лекарственной
распространяются и на женщин при грудном кормлении.

Мнение эксперта:

Мелисса, или лимонный мятлик, известна своими успокаивающими свойствами и широко используется в народной медицине. Однако, при беременности и в период лактации следует быть осторожным с употреблением мелиссы. Эксперты отмечают, что в небольших количествах мелисса может быть безопасной, но большие дозы могут оказать негативное влияние на беременность и грудное вскармливание. Поэтому перед употреблением мелиссы в любой форме, будущим и кормящим мамам следует проконсультироваться с врачом. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и рекомендации специалиста играют ключевую роль в принятии решения о потреблении мелиссы во время беременности и лактации.

Прием лекарств во время беременности и кормления грудью – Школа доктора Комаровского – Интер

Чай с мелиссой во время беременности

Пчельник используется для изготовления вкусных чаев и настоек. Мелисса для беременных в этой форме – это идеальный вариант использования в это время. Можно пить напиток на основе этого растения или же черный чай с мелиссой и
мятой
.

Интересные факты

1. Мелисса обладает успокаивающим и расслабляющим действием, что может быть полезно для беременных женщин, испытывающих стресс или беспокойство. Однако следует помнить, что мелисса может также вызывать сонливость, поэтому ее не следует употреблять перед вождением автомобиля или выполнением других задач, требующих повышенного внимания.

2. Мелисса может помочь облегчить симптомы утренней тошноты и рвоты, которые часто встречаются у беременных женщин в первом триместре. Исследования показали, что прием мелиссы может уменьшить частоту и интенсивность этих симптомов.

3. Мелисса может способствовать увеличению выработки грудного молока у кормящих матерей. Однако следует помнить, что мелисса может также передаваться ребенку через грудное молоко, поэтому ее следует употреблять в умеренных количествах и только после консультации с врачом.

Можно ли чай с мелиссой кормящей маме?

Чай с мелиссой при грудном вскармливании (ГВ) рекомендован для улучшения выработки молока. Такой эффект достигается благодаря ускорению обмена веществ и стабилизации гормонального фона женщины. Многими отмечается поистине чудесное влияние растения на процесс лактации. Если заварить всего одну чашечку мелиссового чая, то заметно увеличится количество молока, и это позволит удлинить продолжительность вскармливания.

Кроме непосредственного усиления лактации, медовая трава исключительно положительно влияет на общее состояние организма. Почитав
описание мяты лимонной
, можно понять, что богатый набор витаминов и минералов полезен и матерям, и детям.

Напитки из кошачьей травы успокаивают, что помогает также и нормализовать сон малыша. С этой целью
мелисса в кулинарии
может быть использована в основных блюдах, супах, десертах. Помимо этого, пчельник улучшает работу желудочно-кишечного тракта у ребенка.

Несомненно, многие препараты во время ГВ запрещены, так как могут плохо сказаться на здоровье крохи. И именно это растение позволяет абсолютно безвредно наладить работу многих органов и течение обменных процессов.

Опыт других людей

Мелисса, или лимонный мятлик, известна своими успокаивающими свойствами. Многие женщины интересуются, можно ли употреблять мелиссу во время беременности и грудного вскармливания. Мнение врачей по этому поводу разнится. Некоторые считают, что умеренное употребление мелиссы в виде чая безопасно, но лучше проконсультироваться с врачом. Другие рекомендуют воздерживаться от употребления мелиссы из-за возможных негативных последствий. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, поэтому рекомендуется получить профессиональную консультацию перед употреблением мелиссы во время беременности или лактации.

Зеленый чай с мелиссой: польза и вред

В сочетании с зеленым чаем лимонная мята благотворно влияет на все органы. Пофиленолы сокращают риски развития онкологии и заболеваний сердца. Алкалоиды ускоряют передачу нервных импульсов и повышают работоспособность человека. Витаминно-минеральный комплекс поддерживает каждую из систем организма. А фенилпропаноиды борются с чувством подавленности и депрессией.

Полезные свойства чая с мелиссой

Особенно полезен мелиссовый напиток для женщин. Так, он помогает уменьшить боли во время менструации. Напиток укрепляет иммунную систему, избавляет от состояния тревожности и невроза. Помогает он при простуде и заболеваниях органов дыхания. Если перед сном выпить чашечку мелиссового чая, то он поможет быстро заснуть. А вот зеленый чай в составе напитка, наоборот, только возбудит нервную систему.

Противопоказания

Но даже столь полезный напиток имеет противопоказания, при которых употреблять его не стоит. При бессоннице и тахикардии кофеин, содержащийся в чае, крайне нежелателен. В этом случае лучше заварить простую мяту. Кроме того, не нужно злоупотреблять таким сочетанием на голодный желудок.

Не показана мелисса при пониженном артериальном давлении и в детском возрасте. У мужчин в ряде случаев напиток провоцирует снижение половой активности. Из-за седативного эффекта мята может снизить внимание, поэтому сразу после чаепития лучше не садиться за руль. И так как медовая трава – сильное мочегонное, при почечной недостаточности от нее следует отказаться.

Как заваривать чай с мелиссой

Как и любой другой напиток, он требует соблюдения технологии заваривания. Итак, для приготовления подготавливается фарфоровый или стеклянный чайничек, в который укладывается свежее или сушеное сырье. Листочки заливаются водой не горячее 80 градусов, чтобы сохранить всю пользу кошачьей травы. В среднем, на литр воды засыпается по ложке пчельника и обычного чая.

Частые вопросы

Можно ли пить чай с мелиссой при кормлении грудью?

Какие добавки в чай можно использовать в период лактации Также подойдут травяные добавки в виде мелиссы, как хорошего средства для снятия кишечных колик и нормализации перистальтики: чай с мелиссой улучшит работу кишечника и уменьшит болевые симптомы.

Можно ли при беременности пить чай с мелиссой?

Кроме этого, доказано исследованиями, что регулярное употребление мелиссы улучшает качество сна. Благодаря этим свойствам мелиссу можно использовать в периоды, когда женский организм испытывает гормональные изменения, – прежде всего во время беременности и грудного вскармливания, в период менопаузы.

Кому нельзя пить чай из мелиссы?

Чаще всего листья мелиссы употребляют в виде чая. Такой напиток оказывает мочегонное действие. Это позволяет снизить отечность и избавиться от лишней жидкости. Однако с осторожностью стоит употреблять беременным и диабетикам.

Кому нельзя мелиссу?

Кроме того, людям с гипотиреозом тоже стоит быть аккуратными, так как вещества в составе мелиссы еще больше снижают синтез гормонов щитовидной железы, пишет «СЭ». Также нутрициолог предупредила, что трава противопоказана при аллергических реакциях и индивидуальной непереносимости ее компонентов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед тем как употреблять мелиссу во время беременности или лактации, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он сможет оценить пользу и возможные риски для вас и вашего ребенка.

СОВЕТ №2

Если врач разрешил вам употреблять мелиссу, следите за дозировкой. Умеренное употребление может быть безопасным, но избыток может вызвать негативные последствия.